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運動と笑顔には、免疫力を高める効果が有る・・・⁉

新型コロナウイルスが世界中に蔓延しつつあると連日報道されていますね。

無症状の感染者が多数いると言われるこの菌に、どうやって立ち向かえばいいのって悩んじゃうのはみんな同じです。

あれが良いとかこれが良いとかいろんな噂が広がっているけど、根も葉もない噂が多いって言われるし、どうすれば良いのぉって感じ・・・

そこで忘れちゃいけないのが人間がもともと持っている病気に対する抵抗力=

自己免疫力!

たとえウイルスが入って来ても、免疫の要であるナチュラルキラー細胞が元気なら、ビシバシやっつけてくれるのだそうです。

免疫力を高める方法を調べてみると、

 ①栄養バランスの取れた食事

 ②十分な睡眠

 ③適度な運動

 ④そして、笑顔・・・⁉

過度なストレスは免疫力を低下させ、笑いは「50億個の免疫細胞を活性化させる」ですって!

栄養と睡眠のお手伝いは出来ないけれど、運動と笑顔はトウヤにお任せ!!

トウヤで体を動かしていい汗かいて、笑顔いっぱいストレス解消!

=免疫アップで抵抗力アップ!

今日も皆様のトウヤは、清々しいオープンスペースで、元気いっぱい笑顔いっぱいに営業中です!

 

もちろん、安心の消毒用アルコールも準備しています!

 

ワクワクがいっぱいの年間ホームランランキングは、トップページを見てね⇒

マスクが無い⁉ 消毒が無い⁉「うがい+手洗い+水分摂取」をしっかりしよう!

コロナウイルスが話題の多くを占めていますね。

マスクを使いたくても売ってない!

手の消毒用スプレーも品切れ状態・・・

じゃあ、どうしろって言うのよ!!

専門家の話を聞くと、「とにかく、うがいと手洗いを!」

手洗いは、しっかり時間をかけて行うのがポイントだそう。

その為には、石鹸を使ってしっかり爪先や指の間から手首までを洗う事・・・ですって!

「水分をマメに取ることも効果的」だそうです。

喉へのウイルスの付着を防ぐことが出来るんですって。

それから、栄養と睡眠を大切にして体力と免疫力の維持を。

だって、元気じゃなきゃ楽しくないもんね!

皆さんの健康と笑顔を、トウヤはいつも応援しています!

 

でも、やっぱり気になる年間ホームランランキングと入賞者は、トップページから⇒

 

世間で話題は新型コロナウイルス・・・だけど、やっぱり気になるトウヤの年間ホームラン賞!!

プロ野球はキャンプイン!
テレビでも話題の選手たちの頑張る姿が連日報道されますね。

世間の最大の関心事は、新型コロナウイルス。
1日も早く収束する事を願うばかりです。

そして、皆様のトウヤでの忘れちゃいけない話題は、何と言っても

年間ホームラン賞!

ヤフオク改めペイペイドームへのペアご招待キャンペーンも、残すところあと1カ月半となりました。
今年も、ユニフォームがもらえる「鷹の祭典」「タカガールデー」他、イベントデーに交流戦など、盛りだくさんのご招待日を準備しました!

入賞した方から、お好きな招待日を選んで頂けますよ。

さあ、急いで急いで~~~!

見逃せない年間ホームラン賞、ランキングは、トップページから⇒

え~~~ッ! タカガールデーも? 鷹の祭典も⁇ スゴ過ぎでしょ⁉ ペイペイドームご招待日😉

今年もスゴイ!

「SoftbankHawks公式戦にペアでご招待キャンペーン」

ペアでご招待キャンペーンって、なんだぁ??? という人は、
まず、トップページをチェック⇒

次に、招待日っていつ?? という人は、こちらをチェック⇒

急いでチェックしなきゃ損しちゃうかも⁇

見逃せない年間ホームランランキングはこちら➡

ヤフオク改めペイペイドームご招待日、もうチェックした?今年もスゴイヨ~!

昨年大好評だった、週末日程をチョイスしました!

入賞された方から選んで頂けます。

ご希望の日程は、早めにゲット

詳しくは、トウヤ各店、または、こちらのPDFをご覧下さい⇒ペイペイドームご招待日

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